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Categoria: Cibo salutare

Farina D'avena Istantanea Fai-da-te

2024

Sommario:

Video: Farina D'avena Istantanea Fai-da-te

Video: Farina D'avena Istantanea Fai-da-te
Video: Farina d'avena homemade! 2024, Marzo
Farina D'avena Istantanea Fai-da-te
Farina D'avena Istantanea Fai-da-te
Anonim

Tostando e macinando l'avena rotolata in anticipo, puoi preparare la tua farina d'avena istantanea, riducendo i tempi di cottura mattutina e permettendoti di creare nuovi sapori.

Farina d'avena istantanea fai-da-te
Farina d'avena istantanea fai-da-te

Porzioni di Kate Mathis: 6 Resa: per 3-4 tazze

ingredienti

Lista di controllo degli ingredienti 4 tazze di fiocchi d'avena vecchio stile

  • 1/4 tazza di zucchero marrone chiaro
  • 1 1/4 cucchiaini di sale grosso
  • 1/2 cucchiaino di cannella in polvere
  • Indicazioni

    Elenco di controllo delle istruzioni Passaggio 1

    Preriscalda il forno a 350 gradi. Distribuire l'avena su una teglia cerchiata; cuocere fino a quando leggermente tostato ma non rosolato, circa 15 minuti. Lasciate raffreddare. Impastare in un robot da cucina fino a tritare grossolanamente. Mescolare in 1 tazza di una combinazione di componenti aggiuntivi (vedere i nostri suggerimenti di seguito) e aggiungere zucchero, sale e cannella, o altro a piacere, prima di conservarli in un contenitore ermetico per un massimo di 2 settimane.

  • Passo 2 Per servire, mescolare in acqua bollente fino a raggiungere la consistenza desiderata. Lasciare riposare da 2 a 3 minuti.
  • Note del cuoco

    Prova queste altre varianti: mandorle tostate, albicocche secche, semi di lino; scaglie di cocco, mango a dadini, pepitas; noci, mirtilli rossi secchi, semi di girasole

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