Categoria: Cibo salutare

Gamberetti Con Pomodori, Spinaci E Riso

2023

Sommario:

Gamberetti Con Pomodori, Spinaci E Riso
Gamberetti Con Pomodori, Spinaci E Riso

Video: Gamberetti Con Pomodori, Spinaci E Riso

Video: Gamberetti Con Pomodori, Spinaci E Riso
Video: Spaghetti gamberetti spinaci e provolone 2023, Giugno
Anonim

Vuoi un'opzione facile per la cena della settimana? Questo piatto a base di gamberi, pomodori, spinaci e riso, condito con feta, farà il trucco.

Leggi la ricetta completa dopo il video. preparazione: 15 minuti totale: 35 minuti Porzioni: 4

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ingredienti

Lista di controllo degli ingredienti 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva, più altro per piovigginare

  • 1 cipolla piccola, tritata finemente (circa 1 tazza)
  • Sale grosso e pepe appena macinato
  • 1 lattina (28 once) di pomodori pelati interi con i loro succhi, tritati grossolanamente
  • 3/4 tazza di riso bianco a grana lunga
  • 1 libbra di gamberetti surgelati freschi o scongelati, pelati e scostati
  • 1 confezione (10 once) scongelato spinaci surgelati, drenati e spremuti di umidità in eccesso
  • Feta, sbriciolata, per servire
  • Foglie di menta fresca, per servire (facoltativo)
  • Indicazioni

    Elenco di controllo delle istruzioni Passaggio 1

    Scaldare una padella larga a faccia dritta a fuoco medio-alto; turbinare in olio. Aggiungere la cipolla, condire con sale e cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non è appena ammorbidito, circa 2 minuti. Aggiungere i pomodori e i succhi e cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non si addensano e si riducono leggermente, circa 5 minuti.

  • Passo 2 Mescolare il riso e 2 tazze e 1/2 di acqua, quindi tornare a ebollizione. Coprire, ridurre la fiamma al minimo e cuocere fino a quando il riso è tenero, circa 12 minuti. Mescolare i gamberi e gli spinaci e cuocere a fuoco lento, coperto, fino a quando i gamberi sono solo rosa e opachi, circa 4 minuti. Condire con sale e pepe. Servire, cosparso di feta e menta e condito con olio.

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