Un frullato rigenerante per iniziare la giornata o sorseggiare come un pick-up pomeridiano: combinare mirtilli e skyr porta antiossidanti e probiotici.
Preparazione di Lennart Weibull: 10 minuti Porzioni: 1
ingredienti
Lista di controllo degli ingredienti 1 tazza di skyr
- 1/2 tazza di mirtilli congelati
- 1/2 tazza di banana molto matura
- 1/2 tazza di ghiaccio
- Pizzico di cannella in polvere
Indicazioni
Elenco di controllo delle istruzioni Passaggio 1
Unire gli ingredienti con 1/4 di tazza di acqua ghiacciata in un frullatore; purea fino a che liscio. Servire immediatamente
